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女性为减肥吃太少谨防六种病缠身

2013-03-15 08:50 来源:楚秀网 作者:王菲菲

 时下,减肥是女士们永恒的话题,不少女性为了保持苗条体形吃得越来越少。但你可知道,过度节食对健康不利,甚至会带来严重后果。美国一份研究报告称,控制饱的激素同时也对生殖系统起着重要作用,吃得太少会让疾病找上门。

  脱发。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。如果过分节食,头发则缺乏充足的营养补给,尤其缺少铁的摄入便会枯黄无光泽,最后导致大量脱发。

  骨质疏松。体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上,这是因为身材过瘦的人体内雌性激素水平不足,影响钙与骨结合,无法维持正常的骨密度,因此容易出现骨质疏松,发生骨折。

  胃下垂。以饥饿法减肥的女人常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

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